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Changement de temps, changement de routine

Le 16 février 2015, 18:36 dans Humeurs 0

Il y a quelques semaines, je vous décrivais ma routine soin du visage pour l'acné.

Après beaucoup de succès dans l'éradication des vilains boutons, je me suis retrouvée avec une peau très assoiffée et sèche, 

il fallait donc adapter ma routine, d'autant plus que le temps et la température ont (enfin) pris une tournure hivernale.

Aujourd'hui je carbure à : 

Le matin:

Toujours et encore mon ultimune de Shisheido! Vraiment ce produit est top, pendant la période fatale, je n'ai eu que quelques boutons (3) alors que d'habitude j'en ai une myriade!! je suis donc conquise, par contre petite question, depuis que je l'utilise, j'ai l'impression que mes poils du visage poussent plus vite donc je ne sais pas si c'est dû au produit ou au changement de température.

Ensuite, j'applique la DDML + de clinique, elle fait office de sérum!! elle est parfaite, très hydratante, mes ridules de déshydratation ont nettement diminuées depuis que je l'utilise.

Enfin, j'applique ma crème compensatrice nutritive d'avène, cette crème c'est de l'or en barre!! Elle est douce et confortable et l'odeur est subtile!! j'aime beaucoup!!

En dernier je masse mon contour d'oeil avec la crème pour le contour des yeux à l'avocat de Khiel's!! alors certes, l'application peut paraitre très fastidieuse, la crème est difficile à étaler au début, mais elle se transforme presque en eau lors du massage. Comme j'ai les yeux fragiles, des fois, ils pleurent un peu, il me suffit de tamponner mon oeil avec un gant de toilette humide.

Avant tout cela, je vaporise un hydrolat sur mon visage (ça dépend de ce que j'ai dans ma salle de bain, mais au choix: rose, bluet, lavande, géranium bourbon, tea trea), mon mantra: jamais d'alcool, car ça assèche la peau et la mienne est très fine.

Je rince avec une vaporisation d'eau d'avène toujours, je ne laisse jamais un hydrolat sécher et c'est une étape que j'aime beaucoup.

Le soir: pareil, sauf que je nettoie toujours mon visage avec soit l'huile shiseido soit le baume take the day off de clinique (ce dernier est une nouvelle trouvaille sur laquelle je ferais un billet), soit le nettoyant moussant de clinique, celui du basic 3 temps le plus doux (avec ma peau très fine je limite son utilisation).

Pour le corps, je dois dire que je ne suis pas une fan d'hydratation, j'essaie de m'amender, en ce moment j'utilise le lait corporel de chez caudalie mais je trouve qu'il colle un peu.

Par contre, je suis une vraie fan des baumes pour les lèvres, j'utilise, le baume rêve de miel de nuxe le soir, mais aussi du dermophil indien (le vrai celui de pharmacie qui coute un bras), le cicaplast de la Roche Posay et min petit dernier (l'huile au miel de chez clarins). J'en ai une myriade d'autres, mais en ce moment je tourne avec ceux-là et il m'arrive fréquemment de faire de la superposition (j'en ai aussi plein plein plein d'autres, j'adore les tester).

Pour les mains, là aussi, j'ai une pléthore de produits, en ce moment j'utilise la crème au Karité de l'occitane, mais j'adore aussi celle à l'amande de body shop, le beurre est aussi super, j'aime beaucoup celle de chez caudalie et celle de chez orly et en cas de gros bobos à cause du froid j'utilise la neutrogena.

Personnellement je n'aime pas mes pieds donc je ne mets rien dessus, mais bon, ça fait déjà beaucoup de produits tout ça!!

Donc voilà!! je voulais aussi vous annoncer un prochain billet sur un sujet un peu moins frivole qui est celui de l'épuisement maternel (mais, étant très documenté, il prend un peu plus de temps).

Bisous ;)

Ma routine soin du visage contre l'acné

Le 28 janvier 2015, 17:47 dans Beauté 0

Je fais partie de ces 40% d'adultes qui sont atteins d'acné, la mienne est rétentionnelle et apparait à certains moments du cycle, un problème chronique très embêtant surtout que j'ai tendance à beaucoup triturer ces fameux boutons (ce qui s'appelle l'acné excoriée).

Au début, j'ai consulté un dermatologue qui m'a prescrit un antibiotique, la tolexine, et un traitement local, la différine. L'effet fut désastreux! Non seulement les boutons étaient toujours là, mais ma peau était devenue totalement intolérante. J'ai donc décidé d'arrêter ce traitement et de trouver une autre alternative.

J'ai trouvé cette alternative dans 2 types de mesures: des mesures d'hygiène générale et des mesures cosmétiques.

Tout d'abords d'un point de vue général, j'ai supprimé tous les sucres raffinés de mon alimentation. Fini les biscuits, le chocolat, les gâteaux, bref, tout ce qui est constitutif de sucres rapides. J'ai vu deux effets bénéfiques à ce changement, tout d'abords une nette amélioration de ma peau et aussi une amélioration de mes conditions de vie en général. Je n'ai plus de coups de pompe dans la journée, je suis concentrée plus longtemps et de manière plus efficace. Bref que des bénéfices à ce changement.

J'ai largement augmenté ma consommation d'eau, avant je buvais très peu, je suis donc passée de 500ml d'eau par jour à un peu plus de 2L, sans compter les jus de fruits et les tisanes et les thés. J'ai choisi de ne consommer que de l'eau en bouteille. L'eau du robinet (même si on nous assure qu'elle est potable), est le plus souvent truffée de substances qui ne sont pas filtrables. Une étude menée par une commission du Sénat faisait état, dans certaines régions, de la présence de traces d'antibiotiques, anti déprésseur et autres molécules qui sont nocives pour la santé. Pour ma part, je vis près d'un aéroport, et il est fréquent qu'en hiver, la présence d'éthylène-glycol soit très importante dans l'eau de robinet (cette substance est utilisée pour dégeler les pistes de décollage et d'atterrissage). Vous pouvez connaître la composition de l'eau du robinet de votre commune via l'affichage municipal, c'est une formalité qui est obligatoire.

J'ai totalement supprimé ma consommation de lait et de produits laitiers. Depuis toute petite, je suis intolérante à la protéine de lait de vache, j'ai donc décidé de la supprimer totalement de mon alimentation. Je continue cependant à consommer des produits issus des chèvres ou des brebis que je supporte très bien.

D'un point de vue cosmétique, j'ai beaucoup tâtonné, en tout, j'ai mis 6 mois pour trouver une routine de soin adaptée. Tout d'abords je nettoie mon visage avec l'eau micellaire H2O de bioderma. J'ai récemment investi dans l'huile démaquillante Shiseido parce que je suis très curieuse de tester cette méthode! Après le nettoyage, je passe un coton imbibé d'hydrolat de bleuet sur ma peau, il apaise et regonfle les traits, et rince l'eau micellaire (et oui, même si l'eau micellaire est notée sans rinçage, elle reste un nettoyant donc il faut impérativement la rincer!!). Après ça, j'applique sur ma peau Ultimune de Shiseido, ce produit est formidable!! Ce n'est pas un sérum, mais un pré-sérum, il doit être la base de la routine de soin. Je trouve le concept très intéressant, stimuler les défenses immunitaires de la peau en agissant sur les cellules de langerhans. Ce produit a aussi pour effet de booster l'effet des soins qui viennent ensuite. Après cela, j'applique un sérum de ma composition: 10ml d'huile de jojoba additionné de 3 goutes d'huile essentielle de tea tree et de 3 goutes d'huile essentielle de lavande fine. J'en applique très peu l'équivalent de 3 ou 4 gouttes. En dernier, je dépose la valeur d'un pois chiche de ma crème Kéracnyl PP de Ducray.

Je dois dire que cette routine est très efficace. Habituellement, les boutons et les marques disparaissent au bout de 2 à 3 semaines, avec ces soins, ma peau connait une nette amélioration au bout de 3 jours, je suis bluffée. Je pense que le sérum Shiseido y est pou beaucoup, car il doit booster les effets des huiles essentielles. 

J'aimerai supprimer la Kéracnyl que je trouve tout de même agressive pour la peau, j'ai investi dans l'émulsion tellement différente de Clinique qui remplacera ma Keracnyl dès que mes boutons et marques auront complètement disparu!

Et voilà, vous connaissez tout sur ma routine de soin visage!!

Aimez-vous!!

La découverte de la brosse en bois Tek

Le 28 janvier 2015, 17:17 dans Beauté 0

Je possède dans mon "fourre-tout" coiffure une brosse en poil de sanglier, une brosse mi poil de sanglier mis picots en plastique, un peigne en corne, et depuis peu, une brosse en bois de frêne Tek!!

L'investissement est conséquent puisque le prix de la brosse grand modèle est de 28 euros ce qui est ÉNORME pour une brosse à cheveux, mais elle a son utilité. Déjà, elle est très douce pour les cheveux, elle n'accroche absolument pas et donc n'abime pas la fibre capillaire. L'effet antistatique vanté par la marque est présent, mais il reste limité. Surtout, j'ai trouvé son utilisation dans ma nouvelle routine brossage qui est directement inspirée de celle de Mini. Seulement, je rajoute une dernière étape, qui est celle du démêlage à la fin du processus de brossage. 

Elle est également très utile le matin, je ne supporte pas qu'on me touche les cheveux au réveil et donc je ne brossais jamais mes cheveux avant d'être bien réveillée, ce qui n'est pas pratique du tout quand il faut être au boulot à 8h! Maintenant, je passe un ou deux coups de brosse en bois au réveil et, compte tenu de sa douceur, je ne sens presque pas le coiffage.

C'est pour moi un indispensable de ma routine coiffure maintenant!!

Aimez-vous!!

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